Un conductor apretando el claxon de su coche, un grupo de obreros taladrando el suelo, un avión sobrevolando el cielo… ruido, ruido y más ruido. Las ciudades se han convertido en el epicentro de contaminación acústica, que, pese a su invisibilidad, es perjudicial para los humanos.
Contaminación acústica, ¿cómo reducir el impacto?
La contaminación atmosférica no es la única que tiene efectos perjudiciales, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el ruido se vuelve dañino si supera los 75 decibelios (dB) y doloroso a partir de los 120 dB. Se recomienda no superar los 65 dB durante el día y para que el sueño sea reparador el ruido ambiente nocturno no debe exceder los 30 dB.
El ruido excesivo y constante, más allá de los lógicos efectos negativos sobre la audición, puede provocar otros problemas en la salud, por ejemplo:
Psicopatológicos Agitación respiratoria, aceleración del pulso, aumento de la presión arterial, dolor de cabeza y, ante sonidos extremos y constantes, gastritis, colitis o incluso infartos.
Psicológicos El ruido puede provocar episodios de estrés, fatiga, depresión, ansiedad o histeria.
Sueño y conducta Un ruido impide conciliar el sueño o dormir correctamente, esto puede influir, en nuestra conducta provocando episodios de agresividad o irritabilidad.
Memoria y atención El ruido puede afectar a nuestra capacidad de concentración, lo que al tiempo puede provocar bajo rendimiento.
Es fundamental promover la educación ambiental entre los más pequeños y los adultos. Concientizar, realizar actividades de ocio sin generar ruido excesivo, evitar el uso del coche, realizar obras domésticas en horarios recomendados. Juntos podemos lograr dismuir la contaminación acústica.
CAUSAS DE LA CONTAMINACIÓN ACÚSTICA
| Tráfico automovilístico | El principal foco de ruido en las ciudades es el generado por los automóviles. P.ej. el claxón de un coche produce 90 dB y el de un autobús 100 dB. |
| Tráfico aéreo | El número de aviones que sobrevuelan una ciudad es inferior al de coches, pero su impacto es mayor: uno de estos aparatos produce 130 db. Obras de construcción |
| Obras de construcción | La construcción de un edificio, o el reasfaltado de una acera provoca ruido. P.ej. un martillo neumático suena a 110 dB. |
| Ocio | Los bares, los restaurantes y las terrazas que se montan en el exterior pueden llegar a superar los 110 dB. En este apartado también entraría el ruido de pubs. |
| Animales | El ruido que generan los animales puede pasar desapercibido, pero los ladridos y aullidos de un perro, por ejemplo, pueden rondar los 60-80 dB. |
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